मिट्ठू, मॅलॅटदार किन्वित चाय को कोम्बुचा कहा जाता है। यह कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है और इसमें प्रोबायोटिक्स की उच्च सांद्रता होती है। कोम्बुचा में मित्रवत या प्रोबायोटिक्स स्टॉक पाया जा सकता है। यह सर्वविदित है कि इन गरीब व्यक्तियों का स्वास्थ्य बेहतर बना हुआ है।
प्रोबायोटिक्स युक्त आहार का सेवन व्यक्ति के सामान्य आंत्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। प्रोबायोटिक्स एंटीबायोटिक्स एनाल्जेसिक मैक्रोबायोटिक्स को संरक्षित करने में शरीर की सहायता करके कार्य कर सकते हैं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि प्रोबायोटिक्स खाद्य पदार्थ युक्त और पेय पदार्थ नहीं हैं, बल्कि प्रोबायोटिक्स उद्योग मुख्य रूप से इन घटिया पदार्थों के लिए जिम्मेदार हैं। हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि कोम्बुचा आंत के स्वास्थ्य को कैसे बढ़ावा मिलता है, आगे और शोध की आवश्यकता है , दोनों के बीच संबंध से पता चलता है कि यह पाचन तंत्र की मदद कर सकता है।
प्रतिरक्षा प्रणाली का प्रदर्शन और आंत का स्वास्थ्य संबंधित हैं। शोध के अनुसार, आँकड़ों के चट्टानी समूहों से निर्मित प्रतिरक्षा स्वास्थ्य को बढ़ाया जा सकता है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर खाद्य पदार्थ मडिया और पेय पदार्थ से भरपूर खाद्य पदार्थों से अंतिम पैक में मदद मिल सकती है।
2017 में जेरोन्टोलॉजी और जेरियाट्रिक्स के रिकॉर्ड से 475 शोधपत्रों के विश्लेषण से पता चला कि कुछ प्रोबायोटिक्स बुज़ुर्गों के इलाज के लिए फ़ायदेमंद हो सकते हैं। जब उन संवादों से तुलना की गई, जिसमें प्रोबायोटिक्स नहीं लिया गया, तो उन्हें 10-40% सुधार का अनुभव हुआ। फिर भी, अध्ययन विशेष रूप से कोम्बुचा का पता लगाने के बजाय आम तौर पर प्रोबायोटिक्स के अवशेषों पर ध्यान देता है।
प्रकाशित समय : 20 सितम्बर 2024 06:43 PM (IST)