कुर्सी या खराब पोस्चर नहीं, मेंटल स्ट्रेस भी बन सकती है पीठ और कमर दर्द की वजह

आज के समय में कमर दर्द एक बहुत ही आम समस्या बन चुकी है. पहले यह…

‎फैटी लिवर और इंसुलिन रेसिस्टेंस के बीच क्या कनेक्शन, बिना ब्लड टेस्ट कराए कैसे पहचानें लक्षण?

फैटी लिवर का मतलब है कि लिवर में जरूरत से ज्यादा फैट जमा हो गया है.…

सुबह की चाय और टोस्ट बन सकते हैं सेहत के दुश्मन, एक्सपर्ट्स ने बताए इसके नुकसान

सुबह का समय हो और एक कप गर्म चाय के साथ कुरकुरा टोस्ट न मिले, ऐसा…

40 की उम्र पार करते ही महिला और पुरुष को कराने चाहिए ये टेस्ट, यहां देख लें अलग-अलग लिस्ट

पुरुषों में 40 की उम्र के बाद प्रोस्टेट ग्रंथि में कैंसर का खतरा बढ़ सकता है.…

हर महिला को करनी चाहिए ये छोटी-छोटी हेल्दी आदतें, जो रखेंगी लाइफ एनर्जेटिक

अच्छा खानपान अच्छी सेहत की पहली शर्त है. हर महिला को अपनी डाइट में जरूरी पोषक…

श्रेयस अय्यर के अलावा किन-किन सेलेब्स को हो चुकी स्प्लीन इंजरी, यह कितनी खतरनाक?

भारतीय क्रिकेट टीम के स्टार बल्लेबाज और वनडे टीम के उपकप्तान श्रेयस अय्यर इन दिनों चर्चा…

जवान लोगों को क्यों हो जाती है डायबिटीज, शरीर करने लगता है ये संकेत

अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण आज लोगों में शुगर की समस्या काफी ज्यादा देखने को मिल रही…

सिर में सिर्फ दर्द है या ब्रेन ट्यूमर ने कर ली एंट्री? इन वॉर्निंग सिग्नल से पता लगती है समस्या

काम और स्ट्रेस के बीच आज सिरदर्द एक कॉमन प्रॉब्लम बन चुकी है. ऑफिस में ज्यादा…

ऑयली और स्टिकी डैंड्रफ स्कैल्प वालों के लिए परफेक्ट हेयर केयर रूटीन, जानें बेस्ट टिप्स

अगर आपके सिर में हमेशा चिपचिपापन बना रहता है, बाल ऑयली दिखते हैं, और स्कैल्प पर…

क्या ज्यादा हाथ धोने से भी बीमार हो सकता है इंसान? बॉडी में हो जाती हैं इतनी दिक्कतें

हाथ धोना एक जरूरी आदत है, जो हमें कई बीमारियों से बचा सकती है. चाहे हम…

खाना सही से चबाने की आदत बढ़ा सकती है उम्र, जानें खाना खाने का सही तरीका

आजकल हर कोई फिट और हेल्दी रहना चाहिता है. इसके लिए लोग कई तरह की डाइट…

युवाओं में बढ़ती नींद की बीमारी, क्या है कारण और कैसे नींद पर इतना असर?

आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में हर कोई अपने गोल्स को पाने की तैयारी में है. काम,…

2050 तक देश में हो जाएंगे 3 करोड़ कैंसर मरीज, जानें देश के लिए कैसे बढ़ रही मुश्किल?

दुनिया भर में तेजी से बढ़ता कैंसर सभी देशों के लिए आज एक बड़ा स्वास्थ्य संकट…

ये 5 लक्षण दिखें तो समझ जाएं आपको है एंजियोप्लास्टी कराने की जरूरत, तुरंत भागें डॉक्टर के पास

आज की खराब लाइफस्टाइल में लोग अक्सर अपने शरीर की खासकर हार्ट की देखभाल करना भूल…

कफ सिरप से अब तक कितने बच्चों ने गंवाई जान, जानें कितने राज्यों में इसका खौफ?

कई राज्यों में कोल्ड्रिफ कफ सिरप पीने से बच्चों की मौत हो गई है. दरअसल, राजस्थान…

आईसीएमआर की नई सलाह कार्ब्स नहीं, प्रोटीन है ज्यादा जरूरी, सफेद चावल छोड़ें, हेल्दी ग्रेन्स अपन

आज भारत कई बढ़ती स्वास्थ्य समस्या का सामना कर रहा है. देश भर में लाखों लोग…

प्रेग्नेंसी से पहले खुद को ऐसे करें तैयार! अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें

मां बनने का पल हर महिला के लिए बेहद खास होता है. हर मां अपने बचे…

इधर-उधर नहीं, यहां मिलेगी सही राय, जानें मोटापा और बढ़ता वजन मिनटों में कैसे करें कम?

मोटापा और बढ़ता वजन आज लोगों के लिए सबसे गंभीर समस्या बन चुकी है. आजकल का…

वेट लॉस या मसल गेन? कैसे मदद करता है पीनट बटर, क्या हैं इसके जबरदस्त फायदे

मूंगफली का मक्खन लाभ: पीनट बटर एक ऐसा सुपर फूड जो ना सिर्फ टेस्ट में जबरदस्त…

ब्लड प्रेशर रहता है आउट ऑफ कंट्रोल, जानें किस वक्त वॉक करना होगा फायदेमंद?

आजकल के समय में फिट और हेल्दी जीवन जीना बेहद मुश्किल हो गया है। खान-पान की…