सोशल मीडिया किशोरों के लिए खतरों की खान है, जो उन्हें एनोरेक्सिया “थिनस्पिरेशन”, नशीली दवाओं की संस्कृति, कट्टर अश्लील साहित्य, आत्महत्या का महिमामंडन और यहां तक कि शिकारी सौंदर्य जैसी चरम सामग्री से अवगत कराता है। एल्गोरिदम सबसे अंधेरे कोनों को धकेलता है इंटरनेट सीधे उनकी स्क्रीन पर, कभी-कभी विनाशकारी परिणामों के साथ।
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से दबाव बढ़ने के साथ वाशिंगटन डीसीऔर नाराज माता-पिता, सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म आखिरकार कार्रवाई करना शुरू कर रहे हैं। वे बच्चों की ऑनलाइन गतिविधि पर नज़र रखने में मदद करने के लिए बहुत आवश्यक उपकरण ला रहे हैं, जिससे किशोरों के संपर्क में आने वाली चीज़ों पर नियंत्रण की पेशकश की जा सके, ताकि आप, माता-पिता या अभिभावक के रूप में, उनके मानसिक स्वास्थ्य और सुरक्षा का ध्यान रख सकें।
अभूतपूर्व खतरों का सामना कर रहे अस्पताल; आपको आज ही अपना स्वास्थ्य रिकॉर्ड सुरक्षित करना होगा
इंस्टाग्राम सेटिंग्स को जानें
फ़ैमिली सेंटर से, आप देख सकते हैं कि आपका किशोर ऐप में कितना समय बिताता है (लेकिन यह नहीं कि वे क्या कर रहे हैं)। आप ऐप को “स्लीप मोड” में डालने के लिए दैनिक समय सीमा निर्धारित कर सकते हैं और समय निर्धारित कर सकते हैं ताकि उन्हें सूचनाएं न मिलें।
इसकी शुरुआत एक आमंत्रण से होती है: इंस्टाग्राम ऐप में, अपनी प्रोफ़ाइल तस्वीर (नीचे दाईं ओर) पर टैप करें, उसके बाद मेनू बटन (ऊपर दाईं ओर) और फिर टैप करें परिवार केंद्र अपने किशोर से जुड़ने के लिए. वे इसे अपनी ओर से भी चुनकर कर सकते हैं पर्यवेक्षण उसी मेनू से.
इस चित्रण फ़ोटो में सोशल मीडिया एप्लिकेशन iPhone स्क्रीन पर दिखाई दे रहे हैं (जाप एरियन्स/नूरफोटो द्वारा गेटी इमेजेज के माध्यम से फोटो)
दोराहा सड़क: आप कठोर नियम लागू कर सकते हैं या बस रख सकते हैं इंस्टाग्राम चेतावनियाँ दिखाता है जब आपका बच्चा अपनी सीमा से आगे निकल गया हो. वे ऐप में अधिक समय का भी अनुरोध कर सकते हैं, इसलिए कुछ बातचीत के लिए तैयार रहें।
YouTube में ‘आप’ डालें
आप यह नहीं देख सकते कि आपका किशोर YouTube पर क्या देख रहा है या समय सीमा निर्धारित नहीं कर सकता, लेकिन आप कर सकना जब वे लाइवस्ट्रीम शुरू करें या कोई नया वीडियो अपलोड करें तो अलर्ट प्राप्त करें। आप यह भी देख सकते हैं कि कौन उनके वीडियो की सदस्यता ले रहा है और उन पर टिप्पणी कर रहा है।
3 सुरक्षा और डेटा जांच आपको साल में एक बार करनी चाहिए
जुड़ा हो: खुला यूट्यूब ऐप अपने फ़ोन पर, अपनी प्रोफ़ाइल तस्वीर (नीचे दाईं ओर) पर टैप करें, उसके बाद गियर आइकन (ऊपर दाईं ओर) पर टैप करें और चुनें परिवार केंद्र. नल एक किशोर को आमंत्रित करें अपने बच्चे के YouTube खाते की निगरानी करने के लिए कहें।
संवाद करते रहें: यह तब तक काम नहीं करेगा जब तक आप अपने किशोर से इसके बारे में बात नहीं करते और समझाते नहीं कि यह उन्हें कैसे सुरक्षित रखता है। वे जब चाहें आपको अपने खाते से बाहर निकाल सकते हैं, इसलिए आपको नियमित रूप से अपने कूटनीति कौशल पर निर्भर रहना पड़ सकता है।
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इस फोटो चित्रण में, स्नैपचैट लोगो ऐप्पल ऐप स्टोर में एक आईफोन पर प्रदर्शित होता है। (शेल्डन कूपर/एसओपीए इमेजेज/लाइटरॉकेट गेटी इमेजेज के माध्यम से)
स्नैपचैट पर चैट को प्रतिबंधित करें
आप अपने किशोर के स्नैपचैट संदेश या निजी फ़ोटो और वीडियो नहीं देख सकते (जो शायद सबसे अच्छे के लिए है), लेकिन आप देख सकते हैं कि वे किसके साथ दोस्ती कर रहे हैं और उन्होंने पिछले सात दिनों में सबसे अधिक किसके साथ चैट की है।
अपने किशोर के साथ टीम बनाएं: अपने फ़ोन पर स्नैपचैट ऐप से, सुनिश्चित करें कि आप अपने किशोर के मित्र हैं। फिर, अपनी प्रोफ़ाइल तस्वीर (ऊपरी बाएँ) पर टैप करें, उसके बाद सेटिंग्स गियर आइकन (ऊपर दाएँ) पर टैप करें परिवार केंद्र अभिभावक-से-बच्चे लिंक स्थापित करने के लिए।
एक झूठ सुरक्षा विशेषज्ञ हर समय उपयोग करते हैं और आपको भी करना चाहिए
अधिक नियंत्रण रखना: स्टोरीज़ और स्नैपचैट के स्पॉटलाइट भाग में “संवेदनशील” लेबल वाली सामग्री तक आपके किशोर की पहुंच को प्रतिबंधित करने के लिए एक टॉगल स्विच भी है। इसके अतिरिक्त, आप अपने किशोरों को अक्षम कर सकते हैं एआई बॉट तक पहुंच स्नैपचैट के अंदर.
माता-पिता के लिए कार्य योजना
याद रखें जब आपके पास नकली ड्राइवर का लाइसेंस था या आप जो चाहते थे उसे पाने के लिए थोड़ा सफेद झूठ बोला था? बच्चों के पास माता-पिता के नियंत्रण से बचने के तरीके होते हैं और वे जानते हैं कि उम्र संबंधी प्रतिबंधों से बचने के लिए साइन अप करते समय जन्म वर्ष के चक्र को कैसे घुमाना है।
- उनके फ़ोन का पासकोड रखें: आपको किसी भी समय हर चीज़ तक पहुंच की आवश्यकता है। यदि आप उनके फोन के लिए भुगतान करते हैं तो इसे गैर-परक्राम्य बनाएं। यहां तक कि अगर आप जांच नहीं करते हैं, तो भी आपका बच्चा यह जानता है कि आप जांच कर सकते हैं, यह जोखिम भरे व्यवहार के लिए एक अच्छा निवारक है।
- जोड़े की सीमा: अनुचित सामग्री के संपर्क को सीमित करने के लिए ऐप्स और सामग्री फ़िल्टर जैसे टूल में बिताए गए उनके समय की निगरानी के लिए अंतर्निहित ऐप नियंत्रण का उपयोग करें।
- उन्हें “मित्र” या “अनुसरण करें”: उनके सर्कल और इंटरैक्शन को देखने के लिए सोशल मीडिया पर जुड़े रहें। खुले संवाद के बिना, वे आपके लिए रास्ते खोज लेंगे।
- “फिनस्टास” के बारे में जानें: “फ़िनस्टा” एक नकली इंस्टाग्राम अकाउंट के लिए प्रयुक्त होता है और 50% से अधिक हाई स्कूल के छात्रों के पास यह अकाउंट है। यह एक ऐसा स्थान है जहां बच्चे अनफ़िल्टर्ड फ़ोटो और राय पोस्ट करते हैं।
14 अक्टूबर, 2022 को बोस्टन में एक सेल फोन पर इंस्टाग्राम लोगो देखा गया। (एपी फोटो/माइकल ड्वायर, फ़ाइल)
अपने बच्चे से बात करें
मैं अपने बेटे के साथ छोटी उम्र से ही सोशल मीडिया और इंटरनेट के खतरों के बारे में खुला और ईमानदार था। मैंने ऐसा उसे डराने के लिए नहीं किया, बल्कि यह समझाने के लिए किया कि मैंने कुछ नियम क्यों बनाए हैं। जानना क्यों ऐसा महसूस हुआ जैसे हम एक ही टीम में हों। यदि आपको सहायता की आवश्यकता है, तो हमारी सहायता लें बच्चों के लिए निःशुल्क तकनीकी अनुबंध।
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