गुंटूर: भारी वृद्धि के बारे में अलार्म बज रहा है हृदय रोग भारत में, प्रसिद्ध हृदय रोग विशेषज्ञ और ललिता सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल के अध्यक्ष डॉ. पीवी राघव सरमा ने कहा है कि नियमित शारीरिक गतिविधि और तनाव प्रबंधन दिल की बीमारियों को तेजी से कम करेगा. उन्होंने कहा कि भारत में हृदय रोगों का औसत विश्व औसत से कहीं आगे है और अब समय आ गया है कि हर कोई अपने हृदय के स्वास्थ्य का ध्यान रखे।
हृदय रोगों के बारे में जागरूकता पैदा करने के लिए, हृदय रोगों से निपटने के लिए उत्कृष्टता केंद्र, ललिता ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स ने रविवार को मनाए जाने वाले विश्व हृदय दिवस को चिह्नित करने के लिए गतिविधियों की श्रृंखला शुरू की है। गतिविधियों की शुरुआत एक मुफ्त स्क्रीनिंग शिविर के साथ हुई हृदय रोग. उन्होंने कहा, “लक्षणों को जानना और एहतियाती कदम उठाना हृदय रोगों से बचाव का सबसे अच्छा तरीका है। लोगों को सावधानियों का पालन करने में सक्रिय रहना चाहिए क्योंकि हृदय रोग देश में मौत का सबसे बड़ा कारण बन गया है।” डॉ राघव सरमा.
उन्होंने कहा कि सप्ताह में कम से कम पांच दिन 30 मिनट के नियमित व्यायाम के साथ शारीरिक गतिविधि, संतुलित आहार लेना, ध्यान और योग के साथ तनाव प्रबंधन अचानक परेशानी का सामना करने के जोखिम को कम करने में बड़ी भूमिका निभाएगा। उन्होंने कहा कि आगे की जटिलताओं से बचने के लिए लोगों को अपना रक्तचाप, मधुमेह स्तर, बीएमआई भी नियमित रूप से जांचना चाहिए। डॉ. राघव सरमा ने कहा, “नींद और विश्राम, सामाजिक संपर्क, धूम्रपान और शराब से परहेज समग्र स्वास्थ्य और हृदय के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करेगा।”
“वैश्विक पहल के एक भाग के रूप में, हम लोगों को हृदय स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के लिए सरकारों को सचेत करने के लिए याचिका पर हस्ताक्षर करने के लिए भी प्रोत्साहित कर रहे हैं। एंडोवास्कुलर इंटरवेंशन के निदेशक डॉ. पी. अनुराग ने कहा, हम रविवार को विश्व हृदय दिवस अभियान की ओर लोगों का ध्यान आकर्षित करने के लिए अस्पताल की इमारत पर लाल बत्ती रखने की योजना बना रहे हैं। उन्होंने कहा कि वे व्यक्तियों को नियमित स्वास्थ्य के साथ अपने हृदय स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के लिए प्रोत्साहित करेंगे। स्वस्थ जीवनशैली, मांग, कार्रवाई और नीतियों की जांच और वकालत करना।
डॉ अनुराग ने कहा कि हृदवाहिनी रोग उच्च मृत्यु दर के साथ भारत में मृत्यु का प्रमुख कारण है। उन्होंने कहा कि अंतर्निहित जैविक जोखिम, महामारी विज्ञान, जनसांख्यिकीय, पोषण, सामाजिक और सांस्कृतिक परिवर्तनों के कारण अस्वास्थ्यकर जीवनशैली हुई और जोखिम कारक बढ़े। डॉ. अनुराग ने कहा, “डब्ल्यूएचओ के अनुसार, हृदय रोग से हर साल 17.7 मिलियन लोगों की मौत होती है, जिसमें भारत में विशेष रूप से युवा आबादी में होने वाली मौतों का पांचवां हिस्सा होता है। प्रति एक लाख लोगों में 272 लोगों में सीवीडी का प्रसार वैश्विक औसत 235 प्रति लाख से कहीं अधिक है।”